PREP - Friskvård för parrelationer
- för 12 minuter sedan
- 2 min läsning
Få verktyg för att lättare klara av ett liv tillsammans.
REP är en kurs i hur man bättre kommunicerar i en parrelation. Kursen ger dig och din partner konkreta verktyg för att lättare klara av ett liv tillsammans och innebär också en personlig utveckling. Du och din partner får insikter som för er närmare varandra.
Vad är Prep?
PREP är friskvård för parrelationer och ett sätt att öka möjligheterna för en positiv utveckling av förhållandet och minska risken för låsta och destruktiva konflikter. Metoden bygger på mer än 25 års vetenskaplig forskning om parrelationer. PREP handlar om att stärka och utveckla förhållandet och ge enkla och effektiva redskap för bättre kommunikation.
PREP-kurser vänder sig till alla par som har bestämt sig för att leva tillsammans och som vill satsa på att stärka sin relation. PREP är ett pedagogiskt förebyggande program – inte terapi – och lämpar sig därför inte för par som befinner sig i kris.
Vem ligger bakom PREP?
PREP kommer ursprungligen från USA, där professorerna Howard Markman, Susan Blumberg och Scott Stanley utvecklat metoden på basis av omfattande forskning under 25 års tid. Därifrån har den senare tagits till Modum Bads Samlivssenter i Norge 1999, som anpassat den efter skandinaviska förhållanden.
Sedan 2005 är Sensus studieförbund huvudman för PREP i Sverige. Familjerådgivningen vid Vårsta diakoni har erbjudit PREP-kurser ett flertal gånger.
Ni får lära er:
Var trygg hemma - lär er hantera konflikter.
Öppna dörrarna för närhet.
Börja med dig själv och ta ansvar.
Vårda trygghet och långsiktighet.
Inga samtal mellan paren genomförs i grupp utan sker parvis.
Pris
480 kr/person - (350 kr för materialet och 130 kr för fika/förtäring alla kursdagar.)
Ledare
Maria Berggren Familjerådgivare
Eva Medin Familjerådgivare
Startdatum
9 oktober 2026
Omfattning: 4 tillfällen, 16 studietimmar
9-10/10 samt 23-24/10
Fredag, Lördag Kl 18:00 - 21:00
Plats
Sollefteå församlingsgård
Anmälan
Anmälan görs direkt till Sensus, du hittar länken här: PREP - Friskvård för parrelationer | Sensus
OBS! Båda i paret anmäls var för sig.